pois... logo vi que isto não ia dar bom resultado, já estava à espera, mas mesmo assim, com as asneiras e a TPM o peso de ontem foi de 74,0 certinhos, mais 200gr não é mau de todo e recupera-se bem...
agora é continuar a esforçar-me um pouco mais todos os dias para conseguir baixar!
e a consulta é já na próxima semana :)
Olá!
ResponderEliminarPode ser que seja mesmo só por causa da TPM esse aumento de 200g.
Mas é como tu dizes... Recupera-se bem :)
E depois de ires à nutricionista, vais ver que vai correr tudo muito melhor.
Beijinhos e FORÇA!
olá!
ResponderEliminarespero bem que sim! :)
bjinhos :)
Agarra-te à dieta e não fiques a pensar que está tudo estragado, eu ás vezes sou assim e acabo por estragar tudo mesmo...concentra-te!
ResponderEliminarNós conseguimos :)
é isso mesmo mllissa! os "estragos" só nos devem fortalecer!
ResponderEliminar... e claro que conseguimos! :)